なんとか３０ｋｍ完走です！！・・・無事ではないですが(笑)

こんばんは向井邦雄です。

本日、青梅マラソン走ってきました！！
走り終えて、足が、、歩くのも精一杯です(笑)

今回、かなり計画的に練習を進めました。

絶対に強制収容バスには乗りたくなかったですからね(笑)

計画的に走っていたのはもちろんですが、
本番一週間前までに食事制限で体重を６kg絞りました

ただ、そのままでは本番でスタミナがもたないので
３日前からはひたすら炭水化物を多めに摂り
体重を２kg戻しました。

同じく３日前に実際のコースの登りを走り現場に慣れておいて、
その後は一切の練習をやめ、体の疲れを取りスタミナをたくわえました。
(カーボローディングと言うらしいです。。)

これがかなり功を奏し、
本番は体力も気合いも十分。かなり快適に走ることが出来ました！

妻もスタッフもびゅんびゅん抜いて、
「このまま行けば３時間切れるな♪」と余裕で走っていました。

１５キロ地点の関門は余裕で突破！
昨年強制終了させられ収容バスに乗せられた魔の２０キロ地点も
難なく通過することが出来ました！！

思わずそこでガッツポーズでしたよ(笑)

ところが、そのあと恐れていたことが・・・。

肉離れの再発です、、、。

２５キロ地点で、右足のふくらはぎがピキッと切れた感じがしました。

のこり５キロ・・・。

逆の足に重心をかければ何とかいけそう。。。。

そう思っていた矢先、今度は逆の足のふくらはぎも「ボコッ」と・・・。

両足とも、肉離れを再発してしまいました、、、。

このまま無理をすれば、完全に筋肉が切れて
一歩も走るのはおろか歩くことも出来なくなってしまいます。

幸い、前半好調だったこともあり、
このまま最後まで歩いても制限時間には間に合います。

かなり心が揺れました。

でも今回、私は心に決めていたことがあります。

「最後まで絶対に一歩も歩かない。」

そこからはとにかく足を気づかいながら
なるべく負担をかけないようにゆっくりと走るのみです。

・・・・

・・・・辛かった(笑)

最後のこり１キロ地点で妻にも抜かれるし・・(笑)

でも、何とか

一歩も歩くことなく最後まで走りぬき

無事にゴールすることが出来ました！！

本当に応援してくださった方のお蔭です。

ありがとうございました！

とりあえず、明日病院に行き、
テーピングぐるぐる巻きにしてもらいます(笑)

私はかなり苦戦しましたが
スタッフ全員、無事に完走することができ、

そのあとの打ち上げも大いに盛り上がりました♪

最高に楽しい一日でした！

応援してくださった皆さま
本当にありがとうございました！

それでは、おやすみなさい(^o^)／